赤ちゃん一覧

【アレルギー対策は皮膚から!】アレルギーはダニ・ハウスダストが最多 赤ちゃんと子供を守る方法

 

こんにちは✨

3人兄弟のママmoeです😊

 

アレルギー対策

アレルギーはどのようにしてなる?

「本来、人間にとって大切な免疫が、反応しなくても良いものに対して過剰に働いて、身体にとってありがたくない症状が出た場合」

アレルギーの症状

喘息→呼吸器である気管支で症状がある
アレルギー性鼻炎→鼻で症状がある
アレルギー性結膜炎→目で症状がある
アトピー性皮膚炎・じんましん→皮膚で症状がある

 

・全身症状、または上記の症状が2つ以上→アナフィラキシー
・重症→アナフィラキシーショック

乾燥肌に注意!

アレルギーになる要因はlgE抗体の産生。
最近では皮膚からのアレルゲンの侵入が強調されています。
つまり、乾燥肌や湿疹で皮膚の弱っているところ、荒れているところから糞・死骸などのダニアレルゲンが侵入してしまうということです。

アレルゲンの侵入によって抵抗のためにlgE抗体が産生されますが、もともとlgE抗体を産生しやすい体質があるとその成分が皮膚や気道を直接傷付けて過剰に反応しアレルギーとなってしまうのです。

ダニ対策

高温多湿(温度20℃〜30℃・湿度60〜80%)の日本の風土はダニが繁殖しやすいので、しっかり対策をしましょう。
特に、赤ちゃんや子供は10時間ほど寝る布団の対策を重点的に行いましょう。
ハイハイをする赤ちゃんがいる家庭では絨毯などの掃除も忘れずに行います。

 

【ダニの餌(繁殖の元)】
フケ・垢・カビ・食べ物・ペットのフケ。

【布団の掃除】
外干し
3〜4時間の日にあて、裏返す。
花粉の飛散する時期は取り込む前に表面を叩いて落とす。

重要!!布団の掃除がけ
死骸などのダニアレルゲンを吸い取ります。

レイコップ最新機種


効果は抜群!!布団の洗濯
ダニの糞や死骸は冷水でも流れ落ちます。
生きたダニは60℃くらいの熱湯で死滅するので、定期的なクリーニングがオススメです。

防ダニ布団・カバーを使う
特殊な編み方をしたカバーでダニを通しません。
子供が布団で遊んでもアレルゲンが舞い上がりません。

アレルギーは体質

同じ家庭で育った兄弟でもアレルギーを発症する子、しない子がいます。
もしアレルギーになってしまったら、日常生活でよっぽど重篤な症状が出ない限りは”体質”として付き合っていくことが必要になります。
そのためにママができることは家庭内の掃除・布団の掃除・健康的な食事を作るといったものです。

そしてアレルギーが頻繁に出る子供を持つママは子供の脈を覚えておくと良いです。
アナフィラキシーなど重篤な症状になった場合は脈が早くなっているのですぐに救急車を呼びましょう。

オススメベビー石鹸

記事引用

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【イヤイヤをひどくする!】魔の2歳・3歳イヤイヤ期の接し方 必要なのは共感力と傾聴

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

イヤイヤ期

魔の2歳・3歳

1歳過ぎのよちよち歩き、カタコトのお喋りで癒されていたママ達に急に訪れる試練!イヤイヤ期!
やっと過ぎた赤ちゃん期なのに、「いつになったら終わるの?」なんて考えてしまいますよね。

ですが、ママが接し方を心がけることで改善できることもたくさんあるんです!

ユーチューブで見たイヤイヤ期

”2歳イヤイヤ期の朝のルーティーン動画”を見ました。
そうすると、朝家族が起きてきてママが子供に「朝のおむつを替えよう〜」と誘ったら早速、「嫌だ!」
ママは毎日のことなんでしょうね、、、「今日もか(怒)」と心の声が聞こえてきそう。

「はい!おむつ変えるよ!」と寝っ転がらせるも子供はジタバタ、、、
くるんと起き上がり立ち上がって逃げようとしますが、ママに捕まりまたゴロンされてしまっていました。

その後はカットされて朝食の風景になり、何事もなかったかのようにご飯を食べていて一安心。

ママの顔、怖い!!!

この経験、ほとんどのママが経験したことがあるかもしれません。
そして、その時の顔、どんな顔かわかりますか?
”怖ーい怖ーい鬼の顔!!!!”
ユーチューブのママが特別ではなく、みーんな、なっています!

怒りの仕組み

子供の怒りに怒りをぶつけて泣き止んだことありますか?
「もうやめなよ」「最後だよ」「いい加減にしろー」とママもどんどんイライラゲージが溜まってしまうと、お互いに引けなくなってしまうんです

もちろん大人同士でもあり得ることです。
言ったことが全否定された時、無意識に敵のような感覚になってしまいます。
そして、なんとか理解してもらおうと説明を続けたりしても相手がこちらの言っていることを理解し切れてないと感じると、どんどんイライラが溜まって、感情的になってしまう。
平静を装っても、悲しいことに相手のイライラってすぐにわかってしまいますよね。
相手の怒りを感じた相手はさらに言いくるめようとする。
イライラの連鎖が起きて伝えたいことは伝わらず、相手も疲弊した嫌な出来事として記憶してしまいます。

必要なのは共感力と傾聴

共感力ー相手の意見に同意する力。育児の上ではできないことでもまずは一旦受け止めましょうと言われるのはこの力です。
傾聴ー相手がどうしてそう思ったのか問いかける。”耳”、”目”、”心”を傾けて真摯な姿勢で相手の話を聴く。

 

例えば子供が「アイス食べたい!」と急に言い出した時、無意識に(おやつの時間じゃないから)(アイスは家にないから)「ダメ」
と言ってしまっていませんか?
確かにママが正しいんです。ですが子供には()のママの思考がわからないので「いつもママはダメってゆう!」という感覚になってしまうんですね。

 

共感と傾聴、試してみてください。
「アイス食べたい」
「いいよ」 「いいね!ママも食べたい!」と即答してみて。

理由を伝えるのはその後です。
「おやつの時間までもう少しだから待てる?」
「アイスがうちになかったーあとで買い物行く時でもいい?」

それでも「嫌だー!!アイスーー!!」と言わないわけではありません。

傾聴で理由を聞きます
「どうして今アイスが食べたいの?」

「あっつかったのー」

「そうなんだね、暑かったから涼しくしたかったんだね」

人って自分の意見が受け入れられたら引くことができますよね。
2歳・3歳はすでに自分の意思がある、自分の行動の理由が言える。もう立派な大人の1人として主張を扱った方がお互い良い会話になるんです。

 

子供との関係が自分の成長に

大人同士だと”付き合わない”という方法があり、本気で自分を変える必要がなく過ごすことができてしまいます。
しかし子供だと成長を待つ方法もありますが、可愛い子供との時間を楽しく過ごせるようになるためにはママが取り組む他ありません。
この技術は大人同士でも活用できるのでぜひ習得してください。
子供と一緒に、何度も何度も失敗しながら、素敵な女性へ成長できることと感じます。



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【キャンペーン 不二家商品で応募】誕生日は子供喜ぶキャラデコケーキ アンパンマン・トーマス・プリキュア・仮面ライダー

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

可愛い!キャラケーキ

子供喜ぶ!キャラケーキ

・アンパンマンケーキ
5月こどもの日バージョン

・トーマスケーキ
子供に焦らせすぎて中のケーキを取り忘れ、、、

キャンペーン中

不二家商品を500円以上購入して応募すると、2021年カレンダー+お菓子の詰め合わせが当たるキャンペーンを実施中!
ケーキの購入のレシートでも応募できるので誕生日ケーキを購入したレシートはチャンス!?

 

生クリームは不二家!

ケーキらしい甘めの生クリームは不二家の十八番。
ショートケーキの種類が豊富でホールケーキは色々なバージョンから選べます!

大きなケーキは残しちゃう、という方は1200円〜1500円ほどで買える小さめのホールケーキがおすすめ!
イチゴケーキ、濃厚なチョコレートケーキ、アップルパイなど豊富にあります。

不二家

 

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【ベネッセ進研ゼミ小学講座】今年一買って良かったもの認定! 成績アップ確実!?タブレット学習の様子

 

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

進研ゼミ小学生講座 1日目

 

申込のきっかけ

ベネッセ

 

8月到着の教材

メイン教材タブレット!

毎月25日に次の月の学習が自動ダウンロードされます。
自宅ではWi-Fiで繋がります。
外でも学習したい時はタブレット内に今月の学習をダウンロードしておけば自宅以外でも使えるという優れもの!(これもボタン1つでできます)
操作も簡単で非常にわかりやすいです。

ユーチューブを見ずに自主的に学習

今までは学校から帰ってきたら宿題そっちのけでまずユーチューブを見ていたのですが、進研ゼミが来た日は寝るまでタブレット朝6時に起きてタブレットをやり出しました!!!!!
「クリアできた!!」と言っているので、本当に”勉強がわかった”という感覚ではなく、”ゲームをクリアしている”感覚で取り組んでいるのがわかります。

学習の内容も学校で進めているものと同じです。
学校からもらうプリントに書いているのとほぼ同じなのですが、タブレットだと楽しいようです。

今年一買って良かったもの認定!

嬉しい内容すぎてタブレットだけで受講費の2980円は安すぎると感じます!
そして学校で挫けて丸一日塞ぎ込んで授業を受けていなかったという子が(軽い授業テロ)進んで学習とするようになって親としてもかなり楽させてもらっています!
下の子がいる方は邪魔しに来ませんか?つきっきりにならずに済むようになって今年本当に買って良かったものです!

進研ゼミ(チャレンジタッチ)公式サイトはこちら
ベネッセコーポレーション 進研ゼミ・こどもちゃれんじ

 

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【3人ママの本音】赤ちゃん・子供・夫にイライラ、、、家族が平和で過ごすためにママが取り組む対処法

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

日常のイライラ

育児は誰しも未経験

初めての子供の育児はみんな経験したことないもの。
赤ちゃんが全然寝つかないなんて誰も教えてくれなかった、3時間おきの授乳って本で読んだけど実際に3時間ごとに起こされると心身がボロボロになっていった。
想像以上のことがたくさんあります。

子供は成長するので1歳になっても、2歳になっても、3歳になっても新しい悩みが生まれ、毎日のことをこなすのでいっぱいで”可愛い”と思う余裕がある日はほんのわずかかもしれません。
新しい生活の中でイライラが出てきてしまうのは皆一緒です。

余裕が生まれる時期は人それぞれ!

育児をしていると周りのママがキラキラして見える、、、のは気のせいです!笑
人それぞれ大変だと思う時期も出来事も違うのでそう見えるだけです。

・動かない赤ちゃんの方が楽だと思う人
・幼児期の育児が楽しいと思う人
・子供を保育園に預けて働いた方が充実する人
・頑固な我が子がどうしても嫌な人
・理解に遅い我が子にイライラしてしまう人

自分がどうゆう環境・事をされるのが嫌なのか、知っておくと感情に任せた言葉を使わずに済むようになります。
イライラする場面に居続ける必要はありません。
その場を離れて6秒待ちましょう。
瞬間沸騰の怒りの第一段階は6秒間の間に起こります。
自分の怒りをコントロールするのです。

自分は怒りんぼ?

まずは自分のメールやSNSの発信を見返してみて下さい。
「〜なことがあった、これありえない!」
「本当腹たつ!」
「こんなこと常識では?」
このような文章が多い方は残念ながら怒りやすい傾向を持っています。

何か自分にとって嫌な出来事があった時にすぐイラッとしませんか?
相手の状況を考えたり、聞いてみたりできますか?

 

中には「非常識なことをされたら怒るのは当たり前でしょう?」そう思う方がいるかもしれません。

ですが、俗に”おっとりしている”、”怒りを表現しない人”は同じようにイラついても、自分の中で処理しコントロールし、伝えるべきことだけを相手に伝えているんです。
それは我慢することでは決してありません。

 

自分の感情を整理し、伝えなければならないことを伝わるようにする方法です。

【例】「これって前にも言ったよね!?」

”これ”→何の出来事なのか相手との共通認識はあるか
”前にも”→どの程度の頻度で起きてることなのか
”言った”→あなたが言っただけで、相手には伝わって居ないかも

 

【正しい伝え方】「○○をされると私は嫌なんだよね、3日前にもあって怒ってしまったから、ちょっと気にしてくれたら嬉しいな」

ここでのポイントは
”私は嫌”→あなたは嫌ではないかもしれないね
”怒ってしまった”→感情ではないので相手も構えない
”嬉しいな”→ダメ!という否定語は使わない

 

アンガーマネジメント

上記のような傾向を持つ方、自分のイライラ癖を直して子供や夫と平和に過ごしたい!
という方はアンガーマネジメントというものを学ぶと自分の感情が整理できるようになります!
怒りを減らすのでなく、良い力へ使いましょう。
批判が多い人は物事を改善する力を持っています。

怒りのコントロール方法は自分の子供だけではなく、夫、仕事、学校の先生(特に男性)、日常のイラっとする出来事に対して役立ちます!
ただ感情で伝えるのはクレーマーです。
感情で出していないつもりでも相手の意見を引き出せない、引く気のない意見の言い方は威圧・暴力的なものに値します。
自分の感情を整理する癖をつける、どのように伝えれば良い解決方法となるのか客観的・冷静な意見の伝え方であなたの意見を尊重されるように学んでみて下さい!

 

ユーキャンの通信講座のお申込みはこちら


 

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【子供の食事】野菜を食べてもらう方法・食わず嫌いの対処法 幼児食調理時短も

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

子供の食事

子供の食事は安心から

安心ってどうゆうこと?と思いますが、”子供がご飯をみた時に食べたことがあると思うこと”です。
幼児食の子供は自分で”食べる”、”食べない”の意思を表現できるので、見たことない食事が出されると警戒してしまうんです。

幼稚園・保育園の食事

園によって違いはあると思いますが、”食事は2週間おき”に同じメニューで提供されています。
これは子供が”見た事あるメニューで安心できる”ように提供されているんです。

自宅では好きなものに入れる!

ママ達は子供のために「これ美味しいよ!」とか「1口だけ食べてみよう」と頑張りますよね。
だけど毎日だと辛い、、、せっかく作ったのに、、、という気持ちにどうしてもなってしまいます。

そこで、うちではなるべく好きなものに混ぜてしまってママのストレスを解消しています!
このチャーハンは玉ねぎ、にんじん、ピーマン、コーン、卵、ソーセージ入り。
塩胡椒に顆粒鶏ガラを少々、仕上げにフライパンに落とす焦がし醤油で香りづけしたシンプル美味しいチャーハンです!

みじん切りの冷凍が役立つ!

子供のご飯を作る上で大変だったのが、”離乳食と幼児食とパパ・ママ用を作らなければならない時”でした。
余裕がある日に玉ねぎ・にんじん・ピーマンなどをみじん切りにしてジップロックで冷凍しておくとすぐ作れて便利です。
子供ご飯
・チャーハン
・オムライス
・シチュー
・カレー
・ビーフシチュー

大人ご飯に
・ポテトサラダ
・コロッケ
・+トマト缶・ひき肉でミートソース
・+ひき肉でカレー
・↑カレーの水分飛ばしてドライカレー風
・ドライカレー風を食パン・チーズをのせてトースト

他にコーンも冷凍しています。甘味が出るので入れると喜ぶのですが、1歳くらいだとまだ皮が食べられないと思います。
玉ねぎなど刻む余裕がない方は冷凍食品で売っているので取り入れてみて下さい!

毎日のご飯をちょっと楽しく

子供の好きなものに野菜を入れて食べてくれたらママもちょっと安心できるのではないでしょうか。
小さい子供がいると本当に時間がない!
毎日のご飯作りを少し楽にできたら嬉しいです。


 

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【オススメ便利アプリ】幼稚園・保育園・小学校 子供のプリントが楽に管理できる!【おたよりクリップ】

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

学校プリント管理

子供にも、自宅の書類にも使える

私は携帯に子供の予定を入れて管理していました。
しかし、携帯内には持ち物などの詳しい情報は(面倒で)入れていなかったので、毎回予定の日にはプリントを探し出すのが大変でした。
今年から小学生と幼稚園児とバラバラのプリントが来るようになり、管理の限界を感じ、アプリを探したところ、良いものが見つかりました!

おたよりクリップ

おたよりクリップ

子供の名前でフォルダを作成、写真を撮るだけでプリント管理ができます!

家でもペーパーレス化!

分厚いファイルの中をざさごそ、古いプリントがたんまり、、、からおさらばできるアプリです。
お便り

 

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【服の断捨離成功】ママの服ミニマリスト化の方法 公園から参観日まで幅広く

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

服の断捨離

断捨離とは?

ヨガの指導者である沖正弘が提唱したヨガの思想が元で片付けの思想法
断…不要なモノを断つ
捨…不要なモノを捨てる
離…物への執着から離れる

こんまりさんの方法

”ときめく”か”ときめかない”かで物の断捨離を進めていきます。
そして自分の周りをお気に入りだけで囲むことで日常の満足度、綺麗な部屋を保つという方法です。

 

私も実践したのですが、服にはうまくいきませんでした。
私の主な外出は子供との公園遊びがほとんどなのでジーンズがときめくか?と言われたらときめかない。(流行りの薄いズボンは破けやすい&三角座りをしたら下着が見える)
じゃあこれは例外で残そうとやっていたら、基準が曖昧になり断捨離自体がうまくいきませんでした。

この”ときめく”というのは服装に関してはある程度生活スタイルが一本化している方が向いてそうです。
あとは身の回りの家具・雑貨・調理器具などには大いに効果を発揮します。

ママの服の断捨離成功方法

・毛玉、シミありの服は捨てます
・いらない服はメルカリで販売しない(保管期間の間に戻してしまう)
・トップスはちょっと可愛いものを、ジーンズとスカート両方に合わせる
・シンプルユニクロ風ママに憧れましたが、私には安っぽくなってしまい断念

 

1)トップス
・基本3着
・冬ニット1着

・公園用、オシャレ用など枚数が多くなりがちのためズボン・スカートに一本化
・メルカリやリサイクルショップで安く購入、思い入れがないので捨てやすくなります
・冬はコートを着て見えないし、毎日出かけないので1枚で足りました

2)ズボン系
・短パン
・7部丈ジーンズ
・長いズボン(冬は中にヒートテック)

3)スカート系
・ワンピース1着(夏用)
・スカート1着(参観日や公園以外のお出かけに)
・冬用のスカート1着

4)ジャンバー系
・春用1着
・秋用1着
・冬用2着

・冬用ジャンバーはあまり出ないので1着にしたいのですが、オシャレ系と防寒系で必要なため今はそのまま。

実際のコーデ

リサイクルショップで購入のトップス550円で着まわしています。
この値段だから汚れてしまったら躊躇なく捨てられ、新しい服を買えます。

・公園、近所コーデ

・参観、お出かけ系

子供服は買って良し!

子供服の断捨離は諦めました。
サイズが小さいので邪魔にならないし、何より可愛い!!!!
特に80・90サイズなんてあっという間だし、子供は何着せても可愛い!だから愛情!OK!
そんな緩いルールでやっています。


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【未就学児無料!デザート付き】子育て世代に優しい【ビッグボーイ・ヴィクトリアステーション】

 

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

ビッグボーイ・ヴィクトリアステーション

こんなにいいの!?子供に優しいサービス

1)未就学児バイキング無料
・大人は必ず付けたいサラダ・スープ・ライス・カレーのバイキングが無料
・本当に0円です! よくある、1品頼んだら無料〜というシステムではありません

2)小学生以下誕生日月のデザート無料
・グランドメニューや期間限定もOK!お値段に関係なく好きなデザート1品プレゼント

3)小学生以下”キッズパスポート”
・来店当日からアイスのプレゼント
・2回目の来店でアイスが2個、5回目の来店でパフェがプレゼント

キッズ特典

誕生日月のお祝い

ビックボーイのキャラクター、ボビーが音楽と花火の演出で運んで来てくれました!
誕生日月のデザートは桃のパフェを選ばせて頂きました。
右のイチゴアイスがキッズパスポート1回目で出てきたアイスです。
記録用だったので写真の美しさに欠けてすみません、、、

今夜は大人も贅沢ご飯

小さな子供って食べる時と食べない時の差が激しすぎて外食の注文に困った経験ありませんか?
他にもパパやママが取り分けを考えて子供に合わせたメニューにしたり、、、

この嬉しいサービスのおかげでビックボーイではママやパパも好きなものを注文できます。
ぜひ一度足を運んでみて下さい!
ビックボーイ・ヴィクトリア

 

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【木曜日ポイント3倍】楽天西友ネットスーパー オムツまとめ買いに便利

 

こんにちは✨

3人兄弟のママ moeです😊

 

楽天西友ネットスーパー

楽天西友ネットスーパー

・年会費なし
・送料が330円という低価格なので利用しやすい。

楽天ママ割との連携

楽天西友ネットスーパーでは楽天ママ割に登録している方限定で水曜19時〜木曜日の注文で楽天ポイントが3倍になります。

500円オフクーポン配布中

初めてのお買い物の方は”500円オフクーポン”が使用できお得に買い物が出来ます。

登録画面

・楽天ママ割
楽天ママ割

西友ネットスーパー
楽天西友

 

かさばるオムツはまとめ買い!

赤ちゃんが小さいとオムツも大量に使うし、出れないしで私も大変な思いをしていました。
兄弟ができてもオムツ1パック買うのがせいぜいですよね、、、
子供が小さい時はネットスーパーなどの便利なシステムを取り入れて下さいね。

 

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