I lost it.

「意味」私は平静さを失った。私はかっとなった。私はうろたえた。

※今日の英語，「私はそれを失った」という意味でももちろん使いますが，アメリカの俗語では，上記のような，自制心を失った状態になるという意味でも使います．

キレる場合の他，突然，泣いたり，笑ったりといった感情が現れるケースにも使います．

「英語例文」
I almost lost it when I saw him.「私は彼を見た時に，ほとんど平静さを失った。」