「意味」変化は休息と同じくらい良い。

「意味」少し話は変わりますが．．．。関連する話としては．．．。

「意味」...してもいいでしょう。...してもかまわないでしょう。

※今日の英語，このhurt は「痛む」というより，「害になる」，「困ったことになる」といった感じの意味なので，It doesn't hurt to ...は「...しても害にはならない（だから，してもいいでしょう）」，「...しても困ったことにはならない（だから，してもいいでしょう）」という意味になります．

...の部分でよくあるのは，以下のaskです．
It doesn't hurt to ask.「尋ねてもいいでしょう。」

また，doesn'tの部分は，以下のようにwouldn'tやcan'tなどの場合もよくあります．

It wouldn't hurt to ...
It can't hurt to ...
和訳すると，どれも同じような感じです．

「英語例文」
It doesn't hurt to try it.「それを試してみてもかまわないでしょう。」

「意味」かっとなって。とても興奮して。その場の勢いで。とても感情的になって。

※今日の英語ですが，興奮している時や怒っている時に考えずに言ったり，行ったりする場合に使います．

heatは熱の意味で使うことが多いですが，この英語表現では，感情のなどの激しさや盛り上がりのような意味です．

「英会話例文」
I just did it in the heat of the moment.「かっとなって，それをしただけよ。」

「意味」...をひそかに用意している。

「意味」ありがたいことに、．．．。幸いなことに．．．。

「意味」堕落する。落ちぶれる。荒廃する。

「意味」熱意を持って参加する。積極的に参加する。

※今日の英語，intoの部分はinの場合もあります．

また，以下のように，thingsの部分にはより具体的な内容が入る場合があります．

get(enter) into the spirit of the occasion.「その行事に熱意をもって参加する」

「英会話例文」
I couldn't help but get into the spirit of things.「熱意を持って参加せずにはいられなかった。」

※can't help but ...は「...せずにはいられない」、「つい...してしまう」といった意味です．

「意味」アップルパイと同じくらいアメリカ的

「意味」～どころか，．．．だ。