be in a rut

「意味」マンネリになっている。マンネリ状態に陥っている。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使います。

特に、仕事や日常生活が単調に感じているときに使うことが多いです。

rut（発音は[rʌ́t]）には「車の跡」の意味がありますが、ここでは「マンネリ」の意味です．

「英語例文」
I feel like I'm in a rut with my job.「仕事でマンネリになっている気がする。」