※今日の英語，...をしなければならないという強い衝動を感じる場合に使います。

...の部分には動詞の原形が入ります．

can't help but ...は以前紹介したcan't help ...ingとほぼ同じ意味ですが，若干ニュアンスが異なります．

can't help but ...はbut が入っているので，...せざるを得ないことが強調されています．場合によっては強い意志や衝動で...せざるを得ないという感じです．can't help ...ingの方は自然に、無意識に...してしまう，という感じです．

「英語例文」
I can't help but laugh at his jokes.「私は彼のジョークには笑わずにはいられません。」

※今日の英語，「...に線（line）を引く（draw）」ということですが，何かをしたり受け入れたりする場合にあるところで線引きをして，そこまではしたり，受け入れたりするけれど、それを超えるところまではしない，といった意味合いで使います．

「英語例文」
I don't mind helping with minor tasks, but I draw the line at working overtime without compensation.「細かい仕事を手伝うのは構いませんが、サービス残業まではしません。」

※今日の英語，けっこうよく使います．

set formulaは「決まったやり方」や「定められた公式」の意味です．

例文のようにfor ...と続く場合がよくあります．

「英語例文」
There's no set formula for determining how much it costs to start a business.「ビジネスを始めるのにどれくらいの費用がかかるかを決定するための決まったやり方はありません。」

※今日の英語，offのない
start on the right foot
の場合もあります．

対人関係でいいスタートを切るという場合にもよく使います．

「英語例文」
Let's make sure we start off on the right foot with our new project by setting clear goals.「明確な目標を設定して、新しいプロジェクトで良いスタートを切れるようにしましょう。」

※今日の英語，分詞構文として使う場合は「こういう私なので」や「私は私だから」のような意味になります。名詞句として使う場合は「私が私であること」や「こんな私であること」といった意味になります。

「英語例文１」
Being who I am, I can't sit around.「こういう私なので、じっとしていられない。」

「英語例文２」
I love being who I am.「こんな私が大好きです。」