「意味」...の実情を知る。...の真相を知る。...の内実を知る。...の詳細情報を知る。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使われるインフォーマルな表現です．

lowdownは形容詞としては「憂鬱な」という意味があるのですが，名詞では「内実」や「秘密情報」などの意味があります．

「英語例文」
I want to get the lowdown on our competitors.「私は競合他社の詳細情報を知りたいです。」

「意味」冷静さを保つ。落ち着いて対処する。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使われる表現です．

緊張した状況や困難な場面で、冷静さを失わずに適切に対応することを示します．

「英語例文」
When things get tough, just keep your head and take it one step at a time.「物事が厳しくなったときは、冷静さを保って、一歩ずつ進めていけばいいよ。」

「意味」断固とした態度を取る。断固として譲らない。断固として反対する。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使います．

直訳では「自分の足を下ろす」ですが，断固とした態度を示すために「足をしっかりと地面に置く」というイメージから，上記の意味で使われています．

「英語例文」
She put her foot down and refused to lend me any more money.「彼女は断固とした態度で私にこれ以上お金を貸すことを拒否した。」

※例文のようにand ...を付けて，put one's foot down and ...「断固とした態度で...する」，「断固として...する」という使い方をすることがよくあります．

「意味」経験が浅い。経験不足の。未熟な。世間知らず。

※今日の英語，比較的よく使われます．

「意味」いずれにしても。とにかく。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使う表現です。

話の流れをまとめたり、異なる方向に転換したりする際に使います。

フォーマルな場面でもカジュアルな場面でも使うことができます。

「英語例文」
I'm not sure if I can make it to the party. But in any event, I'll try my best to be there.「パーティーに行けるかどうかは分からないけど、とにかく行けるように頑張るよ。」

「意味」...なんてありえない。...なんて起こりえない。

「意味」世の中そういうものさ。物事はそんなものさ。仕方がないよ。

※今日の英語，日常会話で比較的よく使われる英語表現です．

「クッキー（cookie）が砕ける（crumble）ように，仕方がないことだ」というような意味合いです．何かが思い通りにいかない場合や、予期しない結果が生じたときに、受け入れるしかないというニュアンスを伝えます．

That's how the cookie crumbles.よりThat's the way the cookie crumbles.の方が一般的でよく使われています．

「英語例文」
We didn't win the contract, but that's the way the cookie crumbles.「契約を取れなかったけど、仕方がないよね。」

「意味」誰かが自分のうわさをしている感じがする。自分のうわさがされている感じがする。

「意味」一個の腐ったリンゴが樽全体をだめにする。悪い影響は広がる。

「意味」しっかり勉強する。猛勉強する。

※今日の英語、日常会話でよく使われるカジュアルな英語表現です．

特に試験や重要な課題が迫っているときに使われます．

「英語例文」
I have an exam next week, so I need to hit the books this weekend.「来週試験があるから、今週末はしっかり勉強しなきゃ。」